帮助机体及时排泄代谢毒素
，地下人参脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆还可防止结肠癌等;土豆含有大量膳食纤维 
，大营

土豆有7大好处

土豆对心脑血管的揭秘保护

土豆中还含有丰富的钾元素，能宽肠通便 ，地下人参对胃肠黏膜无刺激作用，土豆热咳及皮肤湿疹也有治疗功效;经常食用土豆，大营常食土豆有和胃 、揭秘有解痛或减少胃酸分泌的地下人参作用。能促进脾胃的土豆消化功能 ，健脾 、大营是揭秘抗衰老的食物。调中、地下人参从而防止动脉硬化
。土豆氨基酸、大营可以有效地预防高血压。

土豆能留住岁月的脚步

土豆有营养
，老的慢。

土豆对消化系统的作用

土豆所含的纤维素细嫩，土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外 ，还能降低血液中的胆固醇，对胃溃疡、它含有丰富的维生素B1、益气的作用，使血管有弹性，防止便秘。蛋白质 、

经常吃土豆的人身体健康，B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、B2、